Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is een yogavorm waarbij je gebruik maakt van je lichaam, je adem en je stem om dieper in contact te komen met jezelf en meer vanuit je essentie te gaan leven.  Het stimuleert je klieren, versterkt je zenuwstelsel, verbetert de werking van je bloedsomloop en organen en zorgt voor een goede energiedoorstroming en balans door blokkades in jezelf los te maken en op te ruimen.

De combinatie van houdingen, bewust ademen en meditatie met mantra’s opent en verruimt je bewustzijn zodat je met meer vertrouwen in het leven staat.
Het is een yoga van ervaren.  Je hebt er geen kennis of ervaring voor nodig.

Lessenreeks:

Op dinsdagavond (van 20 u tot 22 u) met wachtlijst reeds helaas ...

(je kan losse lessen volgen, reeks niet verplicht)

Prijs: 12€/les 

Door Caro Vanlerberghe (Awen Flow)