Meridiaan Chi Kung

Meridiaan Chi Kung is een staande bewegingsvorm die je overal kunt doen.

De ogenschijnlijk simpele bewegingen hebben enorme diepgang en geven je bewustzijn van de energieflow in je hele systeem.

 

Door regelmatig mindful deze vorm te doen kalmeert je geest en maak je steeds meer verbinding met je lichaam. Je bouwt rust, kracht en flexibiliteit op en versterkt je immuunsysteem. Bovenal krijg je plezier (terug) in bewegen.

 

Je leert (of verdiept) op deze introductiedag de 6 basisbewegingen - in totaal zijn er 18 bewegingen. Je kunt hier zelf thuis mee aan de slag, en eventueel verdiepen in andere live of online vervolg

 mogelijkheden die ik je aanreik.  

       

Een cursist: “De bewegingen zijn zo natuurlijk, het is alsof ik ze altijd al heb gekend.”

 

Koen Tangelder (1957) beoefent sinds 1997 taoïstische meditatie en beweging. Meridiaan chi kung is één van zijn passies, een bewegingsvorm waarin hij zijn kwaliteit als acupuncturist/shiatsutherapeut en tao-teacher kan samenbrengen.

www.move2tao.nl

 

https://www.youtube.com/watch?v=93Naz67-hes&t=26s


Zaterdag 18/9

van 10 tot 17u

100€/persoon of 115€ met lunch

Door Koen Tangelder

inschrijven via mail of contactformulier