Kennismaking met shiatsu

Kennismaking met shiatsu


Shiatsu is een oude geneeswijze uit Japan, die een diepe ontspanning geeft, je gezondheid bevordert en je vitaliteit en immuniteit ondersteunt. Men gebruikt de helende kracht van aanraking, vooral via druk, rotaties en strekkingen. Shiatsu stimuleert de zelfhelende kracht van het lichaam en werkt vooral preventief en ondersteunend.


Praktisch:
We voorzien een korte opwarming, wat uitleg over shiatsu en daarna een paar oefenmomenten. Je leert een paar eenvoudige ontspannende technieken die je achteraf nog kan toepassen bij familieleden of vrienden.

Je draagt best gemakkelijk zittende kledij (jogging of yoga outfit ...). Riemen, ritsen en knopen kunnen al eens in de weg zitten. De behandeling gebeurt meestal op de grond, op een Japanse matras (Futon) of in zithouding. We voeren de technieken uit met veel zorg en aandacht voor de ontvanger.


Futons, dekentjes en kussens zijn aanwezig.

Nieuwe datum volgt!

van 10 u tot 13 u
25€/persoon

Door: Vanessa Vanhoegaerden 

inschrijven of info via mail of contactformulier