Lezingen

Lezingen

Blijf je hormonen de baas


Tijdens deze lezing krijg je een beknopte toelichting over de werking van de hormonenhuishouding en de verstorende invloed van stress hierop. Je krijgt antwoorden op volgende vragen: waarom krijg je meer te kampen met stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel en energiedips? En waarom heb je moeite met gewichtsbeheersing? Vrouwen vanaf 35 jaar hebben er baat bij deze lezing bij te wonen om zo hun lichaam beter te leren kennen.

Je mag je verwachten aan veelzijdige en ondersteunende tips om je hormonen en zenuwstelsel op een natuurlijke manier in balans te brengen. Er wordt ruim aandacht geschonken aan de periode van de (peri) menopauze. Het is een hele geruststelling dat deze fase niet het begin van het einde hoeft te zijn, indien je tijdig kan starten met de juiste zorg voor je lichaam. 

'Blijf je hormonen de baas' is een interactieve lezing waarbij theorie afgewisseld wordt met oefeningen.


Door Sarah Bogaerts, gezondheids- en levensbegeleidster voor vrouwen


Op vraag kan deze lezing op de Schopboshoeve worden aangeboden vanaf 10 tot max. 15 deelnemers.

Wens je meer informatie: sarah@sarahscoachingpraktijk.be